jueves, 23 de agosto de 2012

La sidra natural, buena para no engordar

El consumo habitual de sidra natural influye positivamente en la salud debido a su rico contenido en antioxidantes, (taninos, antocianos y flavonas) A los estudios ya publicados de la doctora Carolina Walker, de Brewing Reserch International, y que  demostraron que el consumo responsable de sidra previenen de daños celulares que podrían originar dolencias cancerígenas y problemas hay que sumar los trabajos del Hospital Universitario de Zurich publicados en la revista Medical Reserch, donde demostraron que la gente que desea adelgazar y mantener al mismo tiempo un consumo moderado de alcohol, deberán reducir las calorías en las comidas sin que sea necesario prescindir de su bebida habitual. Así, por ejemplo, se ha demostrado que la cerveza no engorda, y mucho menos la sidra ya que tiene menos calorías que aquella, concretamente la cerveza tiene 45 kilocalorías por 100 gramos y la sidra tiene 40 kilocalorías.

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